主啊，
　　在过去的一年里，
　　我常常为我的健康、喜乐与平安
　　向你献上感恩
　　在这样的时候
　　我的心仿佛被圣灵充满
　　满口都是赞美的话
　　可这样的生命并不坚强
　　因此，
　　在过去的一年里我也经历了昼夜哭泣
　　没有感恩的日子

　　然而，
　　今天我要格外向你感恩，因为
　　经历又一个年轮的增长，体会到身体的变化
　　我知道了什么是生命的规律与结局

　　发现了自己在各种角色中的失职和不妥
　　我明白了什么是生命的责任与使命
　　目睹了那么多惨重的灾难和各样的不幸
　　我体会到了什么是生命的尊严与渴望

　　因此，
　　我更加体会到
　　你是从何等之境将我救拔出来
　　所赐给我的新生命
　　又是何等的宝贵、荣耀

　　主啊，我明白了：
　　贪婪的心会忘记感恩
　　软弱的心来不及感恩
　　刚硬的心并不会感恩
　　只有从你而出的满足、刚强、温柔的心
　　才能生发出真实的感恩

　　主啊，为此，
　　求你将满足、刚强与温柔的心赐给我，
　　教会我凡事谢恩
　　使我能在阳光雨露中为生命的灿烂而感恩
　　也能在电闪雷鸣中
　　为生命的弱小与你的眷顾而感恩

　　奉主耶稣之名 阿们